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防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)

時(shí)間：2025-06-02 11:08:19 21

　　當(dāng)我們有一些感想時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？下面是小編收集整理的防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)1

　　自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒(méi)有防范意識(shí)，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來(lái)保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來(lái)防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。

　　據(jù)調(diào)查，全國(guó)有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬(wàn)人死亡和受傷。

　　我認(rèn)為小學(xué)生在防震減災(zāi)中能發(fā)揮作用。只要我們多看有關(guān)書(shū)籍，把知道的知識(shí)告訴身邊的每一個(gè)人，讓這知識(shí)一傳十、十傳百，讓每一個(gè)人都知道。知道聽(tīng)到地震來(lái)了要鎮(zhèn)定，不要胡亂傳謠。地震時(shí)不要驚慌，告訴人們應(yīng)該怎么做。只要我們平時(shí)多向人們宣傳有關(guān)地震的知識(shí)，在地震時(shí)，人們便知道如何保護(hù)自己，這樣便減少了地震的災(zāi)害，減少了死亡率，減少了財(cái)產(chǎn)的損失，還讓人們懂得地震知識(shí)及地震科普常識(shí)。

　　地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jī)?nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開(kāi)間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯。在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置，地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)停止，停在最近的樓層。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，要通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話與管理室聯(lián)系、求助。居住在地震區(qū)的每一個(gè)人，必須時(shí)常慎重地考慮到為未來(lái)地震要做那些準(zhǔn)備工作?無(wú)論你在家里或正在工作，在商店里、在街上、車(chē)上和你所去的其它地方，如你事先考慮了發(fā)生地震前該做些什么，那你就更可能保持鎮(zhèn)靜而理智地采取行動(dòng)。

　　下面所敘述的條文是地震到來(lái)前要做的一些準(zhǔn)備工作，其中包括每個(gè)人必須盡快采取的簡(jiǎn)單行動(dòng)，另外還提出更為安全的措施。常備幾個(gè)手電筒和備用電池,放在隨手可取的地方，也可在你的床邊放一個(gè)手電筒。隨身備好最基本急救用品，"并掌握急救的程序（嚴(yán)重的災(zāi)害之后，各家醫(yī)院將擠得水泄不通，醫(yī)務(wù)人員則忙于搶救更嚴(yán)重的傷員）。最好能備有你和你在一處的其他人所需的足夠特效藥品。在你的.電話機(jī)旁寫(xiě)下救護(hù)隊(duì)、救火隊(duì)和警察局的電話號(hào)碼。

　　地震前動(dòng)物比人先知先覺(jué)的科學(xué)道理目前尚不完全清楚，但是震前動(dòng)物的異?，F(xiàn)象在我國(guó)古代地震資料中早有記載。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在震前有異常的動(dòng)物就有幾十種，空中飛的，地下跑的，水中游的無(wú)處不在。

　　我國(guó)地震區(qū)群眾根據(jù)地震前動(dòng)物異常反應(yīng)編寫(xiě)了預(yù)報(bào)地震的歌謠：

　　震前動(dòng)物有預(yù)兆，群測(cè)群防很重要。

　　牛羊騾馬不進(jìn)圈，豬不吃食狗亂咬。

　　鴨不下水岸上鬧，雞飛樹(shù)上高聲叫。

　　冰天雪地蛇出洞，大貓銜著小貓跑。

　　兔子豎耳蹦又撞，魚(yú)朝水面亂跳躍。

　　蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。

　　家家戶戶都觀察，綜合異常作預(yù)報(bào)。

　　如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命。

　　保護(hù)我們的家園――地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)2

　　今天，我和爸爸一起去紹興科技館參觀“地震及防震減災(zāi)”科普展覽。

　　在那里，我學(xué)到的科學(xué)知識(shí)還真不少。首先，我懂得了地球的構(gòu)造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅(jiān)硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱(chēng)為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱(chēng)為地核。當(dāng)我了解了地球的構(gòu)造后，心想：?。≡瓉?lái)地球有這么大呀！這時(shí)，我的心中立刻產(chǎn)生了一個(gè)疑問(wèn)：為什么會(huì)發(fā)生地震？當(dāng)我看見(jiàn)下一段文字的時(shí)候，我心中的疑云頓時(shí)消失得無(wú)影無(wú)蹤了，原來(lái)，地球內(nèi)部物質(zhì)不停地運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到巖層承受不了的時(shí)候，巖層便會(huì)發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng)，產(chǎn)生強(qiáng)烈振動(dòng)，這就是地震。

　　其次，我又明白了地震的發(fā)生和種類(lèi)。地震分為兩大類(lèi)：天然和人工，天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震、陷落地震等，構(gòu)造地震約占全世界地震總量90%以上；火山地震只占全世界地震總量7%左右；陷落地震次數(shù)很少，接著，我知道了什么是震級(jí)、烈度，震級(jí) 是地震大小的一種度量，每次就只有一個(gè)，根據(jù)地震釋放的能量來(lái)劃分，用“級(jí)”表示；烈度指地震破壞的程度，用“度”來(lái)表示。

　　最后，我又懂得了人類(lèi)要如何預(yù)防地震，減少災(zāi)難，為了防震減災(zāi)，我們?nèi)祟?lèi)在樓房里“造”上了抗震元素，就連中國(guó)古代都懂得如何抗震：如中國(guó)古代木結(jié)構(gòu)建筑的巔峰之作：應(yīng)縣木塔，我想：要是我們住在像應(yīng)縣木塔那樣結(jié)構(gòu)的水泥樓房里該多好呀！原來(lái)該木塔經(jīng)歷過(guò)大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過(guò)還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發(fā)，那你要馬上選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開(kāi)人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。

　　參觀了“防震減災(zāi)”科普展覽，讓我懂得了許多有關(guān)于地震和防震的知識(shí)，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。

　　人類(lèi)生活在地球上，難免會(huì)發(fā)生一些自然災(zāi)難，如地震、洪水、海嘯等等。

　　剛剛我在紹興科技館里學(xué)到了很多知識(shí)，下面讓我們來(lái)了解一下地震吧！地震是地球內(nèi)部物質(zhì)不停運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量積到一定程度時(shí)，會(huì)使巖層發(fā)生急劇的破裂，釋放出巨大能量產(chǎn)生強(qiáng)烈振動(dòng)，這就是地震。地震分為三類(lèi)：構(gòu)造地震、火山地震、陷落地震發(fā)生地震時(shí)要就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方，避開(kāi)高大建筑物和高大支撐物或懸掛物。一定不要在高樓附件狹窄的.胡同里過(guò)，天橋下躲避地震，以免被倒下的建筑物砸傷。如埋在廢墟里時(shí)，收音機(jī)可以幫助我們及時(shí)了解災(zāi)情，得到救援信息，黑暗中手電筒可以帶給光亮和信心，吹哨子或敲擊金屬聲音，可以傳得更遠(yuǎn)，并有效節(jié)省體力。

　　地震是可怕的，但只要我們認(rèn)真地了解它，也就不這么可怕了，再說(shuō)現(xiàn)在的科學(xué)越來(lái)越先進(jìn)了，加強(qiáng)各建筑物的防震度，也是一種有效的方法，讓災(zāi)難遠(yuǎn)離我們吧！

　　現(xiàn)在我們周?chē)?，這些自然景觀，都是地質(zhì)運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，沒(méi)有地球的運(yùn)動(dòng)變化，我們就看不到今天美麗多彩的世界。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)3

　　天災(zāi)，總給人們以最殘忍，最嚴(yán)厲的懲罰，有些災(zāi)難是難以避免的，而有些卻是人類(lèi)自作自受的下場(chǎng)。

　　地震，是天災(zāi)的一種，是地球的內(nèi)部運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。給人類(lèi)帶來(lái)了很多災(zāi)害。地震可能會(huì)因?yàn)槲醇皶r(shí)熄滅火源、燃?xì)庑孤?、電線短路等而導(dǎo)致火災(zāi)的發(fā)生，還會(huì)造成山崩、滑坡，從而引起洪災(zāi)，如果是毀滅性地震，會(huì)使房屋倒塌，遭到毀滅性的破壞。最重要的還是地震會(huì)造成人員的大量死亡，1558年陜西省華縣大地震死亡人口83萬(wàn)人，汶川大地震也造成人員傷亡24.4萬(wàn)人，人員的大量傷亡使家屬們、地震中僥幸存活者的心靈受到了巨大的創(chuàng)傷，也許一輩子都會(huì)生活在地震的陰影中。我們很難想象，當(dāng)一個(gè)在地震中失去了雙腿的女孩，又在地震中失去了所有親人，那她以后的人生路該怎么走?康復(fù)以后她怎么鼓起勇氣面對(duì)生活?地震帶給她的不但僅是病痛的折磨，還有心靈上的重重一擊，因此，我們應(yīng)該采取有效的防護(hù)措施，以保證生命安全。地震時(shí)不要慌張，應(yīng)該按指揮緊急疏通，做到效率高而快，盡量跑到空曠場(chǎng)所，這樣不易被房屋壓到。最重要的是保持體力，不要大喊大叫，用石塊敲擊等方法告訴他人自己的`所在位置。如果被壓在下面，應(yīng)保持冷靜，設(shè)法自救，用濕毛巾捂住口鼻，防止煙塵嗆悶。同時(shí)要設(shè)法避免上方可能壓下來(lái)的重物，以免在余震中發(fā)生危險(xiǎn)。

　　地震給人們帶來(lái)的只有不幸，雖然我的家鄉(xiāng)從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)一次毀滅性的地震，讓我們不必為地震的發(fā)生而心驚膽寒。但，中國(guó)有23條地震帶，每時(shí)每刻都有可能發(fā)生地震，因此，我們?nèi)詰?yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)地震的知識(shí)。天災(zāi)是不可避免的，但團(tuán)結(jié)的力量是強(qiáng)大的，讓全中國(guó)人攜起手來(lái)，“防震減災(zāi)”，讓祖國(guó)的明天更加燦爛輝煌!

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)4

　　通過(guò)學(xué)習(xí)了《現(xiàn)代員工防災(zāi)避險(xiǎn)應(yīng)急手冊(cè)》一書(shū)，使我深刻認(rèn)識(shí)到防災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)應(yīng)該是每一個(gè)人必需掌握的，因?yàn)槿魏螘r(shí)候安全都只是一個(gè)相對(duì)的概念，危險(xiǎn)才是絕對(duì)的。生活、工作中，危險(xiǎn)無(wú)處不在，任何時(shí)候突發(fā)的災(zāi)害、任何微小的失誤或是一念之差，都有可能帶來(lái)滅頂之災(zāi)。所以，提高防險(xiǎn)避災(zāi)意識(shí)，對(duì)于保證安全至關(guān)重要。國(guó)為只有意識(shí)到危險(xiǎn)，才能防范危險(xiǎn)，避開(kāi)危險(xiǎn)，消除危險(xiǎn)，真正保障我們的安全。根據(jù)我們?cè)谌粘Ｉ钪谐?huì)遇到各種災(zāi)難與險(xiǎn)情，結(jié)合對(duì)《防災(zāi)避險(xiǎn)手冊(cè)》的學(xué)習(xí)，談一些自己的心得。

　　常言說(shuō)，天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，天災(zāi)人禍總是與人類(lèi)相伴相生，如影隨行，從來(lái)沒(méi)有遠(yuǎn)離。其實(shí)又豈止是天災(zāi)，生活中還有太多看似微小的，不經(jīng)意的事，一些司空見(jiàn)慣根本不被人注意的細(xì)節(jié)，都可能給我們帶來(lái)不可挽回的、致命的后果。雖說(shuō)危險(xiǎn)無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在，但只要我們小心提防，時(shí)刻保持高度的防災(zāi)避險(xiǎn)意識(shí)，全面掌握豐富的防災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)和技能，關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)自救更會(huì)救人，必然也會(huì)絕處逢生，把傷害和損失降到最低，突破險(xiǎn)境，逃出生天。

　　在面對(duì)突發(fā)的災(zāi)害與緊急事故，要學(xué)會(huì)避險(xiǎn)自救，掌握急救方法，臨危不亂，保持清醒的頭腦。學(xué)會(huì)急救常識(shí)，多一些急救知識(shí)就多一線生機(jī)，危急時(shí)刻拯救生命就是爭(zhēng)分奪秒，就是與死神賽跑，早一秒鐘展開(kāi)急救就有可能留下生的希望，所以急救常識(shí)不僅僅是醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更應(yīng)當(dāng)成為我們每一個(gè)人的必備常識(shí)，使我們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)刻救人生命。學(xué)習(xí)自救，急救知識(shí)，不僅是對(duì)自己生命的守護(hù)，更是對(duì)他人生命的關(guān)愛(ài)與尊重。

　　作為一名煙草員工，要了解自己所在崗位的安全隱患，做好崗位安全事故的防范，消除隱患，杜絕違章操作。在日常工作中，除了嚴(yán)重威脅我們生命安全的.災(zāi)難和事故之外，工作中的危險(xiǎn)也要高度注意，一不小心也可能會(huì)被奪去生命，帶來(lái)傷害，所以警惕崗位安全，保證崗位規(guī)范操作，減少違章違紀(jì)，學(xué)會(huì)事故應(yīng)急處理和自救逃生方法是非常重要的。然而，日常生活安全也要加強(qiáng)防范，因?yàn)槿粘Ｉ瞵嵥槎彪s，危險(xiǎn)也如影隨形，時(shí)時(shí)存在。所以，生活安全更應(yīng)全面防范，注重細(xì)節(jié)，防微杜漸，消除一切生活隱患，杜絕一切危險(xiǎn)因素，掌握關(guān)鍵逃生技巧，才能化險(xiǎn)為夷，長(zhǎng)保安全。

　　《現(xiàn)代員工防災(zāi)避險(xiǎn)應(yīng)急手冊(cè)》一書(shū)是員工危急時(shí)刻化險(xiǎn)為夷的隨身秘寶，它教會(huì)我們的不僅是常識(shí)，更大的是教會(huì)了我們?cè)诟鞣N危急情況下逃生、自救、和互救的能力，是一門(mén)技能。生命安全，重于泰山。我們要時(shí)刻清醒的提高防范意識(shí)，因?yàn)殡[患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，安全第一，預(yù)防為主。工作中做到不違規(guī)不違章，認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)安全管理制度，知道應(yīng)該遵守什么安全生產(chǎn)規(guī)定，做到心中有數(shù)，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)安全生產(chǎn)規(guī)定，避免違反安全生產(chǎn)規(guī)定的情況出現(xiàn)，做到不犯錯(cuò)誤，工作中處處留心，及時(shí)提醒其他同志，避免發(fā)生安全事故?？傊覀兠恳粋€(gè)人都應(yīng)當(dāng)積極學(xué)習(xí)防災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)，加強(qiáng)防災(zāi)避險(xiǎn)意識(shí)，提高防災(zāi)避險(xiǎn)技能，才能真正面對(duì)無(wú)處不在的危險(xiǎn)，應(yīng)對(duì)突然而至的災(zāi)禍，保護(hù)自己和家人的平安和幸福。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)5

　　防震避險(xiǎn)作為一種重要的生命安全保障措施，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。通過(guò)學(xué)習(xí)和了解防震避險(xiǎn)的知識(shí)，我們能夠提高自身的避險(xiǎn)能力，減少在地震發(fā)生時(shí)的傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了防震避險(xiǎn)的重要性和應(yīng)對(duì)地震的方法。下面我將結(jié)合自身的體驗(yàn)和所學(xué)知識(shí)，分享一些心得體會(huì)。

　　第一段了解地震知識(shí)。

　　了解地震的基本知識(shí)是防震避險(xiǎn)的基礎(chǔ)。地震是由地殼運(yùn)動(dòng)引起的，破壞性極大。通過(guò)學(xué)習(xí)相關(guān)的地震知識(shí)，我們可以了解地震的發(fā)生原因、地震帶、地震破壞程度等重要信息。這樣有助于我們?cè)诘卣鸢l(fā)生后做出正確的反應(yīng)，提高自身的安全意識(shí)。例如，我學(xué)到了地震震級(jí)的概念，可以通過(guò)觀察震級(jí)來(lái)判斷地震的強(qiáng)弱，以便在發(fā)生地震時(shí)采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。

　　第二段安全建筑的重要性。

　　安全建筑是防震避險(xiǎn)的重要保證。在地震發(fā)生時(shí)，堅(jiān)固的建筑可以提供居民的保護(hù)，減少人員傷亡。因此，建筑的結(jié)構(gòu)和設(shè)計(jì)非常重要。在學(xué)習(xí)防震建筑知識(shí)的過(guò)程中，我了解到了一些防震建筑的基本原則，如抗震等級(jí)、倒塌模式等。這些知識(shí)讓我認(rèn)識(shí)到，在購(gòu)房或租房時(shí)，我們應(yīng)該優(yōu)先選擇抗震性能好的建筑物，以確保我們的.安全。

　　第三段安全室內(nèi)環(huán)境的營(yíng)造。

　　當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們往往會(huì)待在室內(nèi)，因此室內(nèi)環(huán)境的安全策劃是防震避險(xiǎn)的關(guān)鍵。首先，我們需要確保房屋內(nèi)的家具和物品固定牢固，不易被倒塌物砸傷。其次，我們可以在家中設(shè)立緊急避難區(qū)域，例如在床下放置一些防震墊。最后，災(zāi)難發(fā)生時(shí)，我們還需要清楚地知道逃生通道的位置，以便迅速地逃離危險(xiǎn)地帶。這些室內(nèi)環(huán)境的安全策劃措施可以幫助我們?cè)诘卣鸢l(fā)生時(shí)安全撤離。

　　第四段日常生活中的防震避險(xiǎn)。

　　防震避險(xiǎn)不僅僅發(fā)生在地震發(fā)生時(shí)，我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┬〖?xì)節(jié)也能起到防范地震的作用。例如，我們可以將易碎物品遠(yuǎn)離床頭，避免地震發(fā)生時(shí)摔落傷人。我們還可以將重物放置在較低的位置，減少地震時(shí)因重物掉落而造成的傷害。此外，了解身邊緊急避難區(qū)域和逃生通道的位置也是日常中的一種防范措施。通過(guò)這些細(xì)節(jié)的注意，我們能夠提升自身的防震避險(xiǎn)意識(shí)。

　　第五段共建和諧社區(qū)。

　　防震避險(xiǎn)工作不僅是個(gè)人的事情，也是社區(qū)的責(zé)任。我們可以通過(guò)參加社區(qū)的防震演練活動(dòng)、了解和宣傳防震避險(xiǎn)知識(shí)，為社區(qū)的整體防震能力做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，與鄰居們建立緊密的聯(lián)系，互相幫助、照顧，也是防震避險(xiǎn)工作的重要一環(huán)。只有大家都參與進(jìn)來(lái)，形成防震避險(xiǎn)的合力，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震帶來(lái)的挑戰(zhàn)。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到防震避險(xiǎn)對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性。防震避險(xiǎn)知識(shí)是每個(gè)人應(yīng)該具備的基本知識(shí)，同時(shí)也是每個(gè)社區(qū)應(yīng)該普及的內(nèi)容。只有我們每個(gè)人都意識(shí)到自身的防震避險(xiǎn)責(zé)任，才能提高整個(gè)社會(huì)的防震能力，減少地震造成的傷害。希望通過(guò)我們每個(gè)人的努力，能夠共同建設(shè)一個(gè)更加安全可靠的社會(huì)。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)6

　　5月19日，在同學(xué)那里得知有急救知識(shí)大講堂這樣一個(gè)公益活動(dòng)，毫不猶豫跟同學(xué)一起參加了第三期的培訓(xùn)，在會(huì)上學(xué)到了很多急救知識(shí)，更加清楚了急救的意義，三個(gè)小時(shí)的時(shí)間過(guò)得很快，會(huì)后我積極自愿加入了急救志愿者協(xié)會(huì)。

　　5月26日第四期培訓(xùn)，我提前報(bào)名作為會(huì)場(chǎng)志愿者參加，這次學(xué)到的更多，對(duì)這個(gè)協(xié)會(huì)和急救有了更深入的了解，實(shí)際操作過(guò)程中，在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，學(xué)到了更加規(guī)范的動(dòng)作，還結(jié)交了很多朋友。

　　會(huì)場(chǎng)上急救醫(yī)護(hù)人員給我們深度剖析各種急救失敗和成功的案例，讓我感觸很多，缺乏急救知識(shí)，在面對(duì)緊急情況時(shí)我們顯得多么無(wú)奈，一個(gè)小小的不經(jīng)意的動(dòng)作有可能就會(huì)造成一個(gè)生命的流逝。

　　古人云：救人一命勝造七級(jí)浮屠。在生活中，醫(yī)生的數(shù)量是有限的，救護(hù)車(chē)的速度是交通決定的，太多的不確定因素會(huì)讓一個(gè)生命稍縱即逝。因此，更需要我們每一個(gè)人都實(shí)際行動(dòng)起來(lái)，掌握急救知識(shí)，為了每一條神圣的`生命。起碼讓我們?cè)诿鎸?duì)緊急情況時(shí)，能做的不再是無(wú)奈和等待。

　　如果人人都行動(dòng)起來(lái)，世界將變得更加美好。我會(huì)一直堅(jiān)持下去，影響身邊更多的人加入，會(huì)和所有的志愿者醫(yī)護(hù)人員們一起努力，讓1%的概率不斷朝著100%邁進(jìn)！

　　為規(guī)范轄區(qū)突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置程序，全面提升衛(wèi)生應(yīng)急隊(duì)伍能力，我院于3月13日在三樓會(huì)議室舉辦了衛(wèi)生應(yīng)急業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)，參加這次培訓(xùn)的有我院職工、衛(wèi)生應(yīng)急隊(duì)伍各小組成員以及各村衛(wèi)生室負(fù)責(zé)人共計(jì)66人。

　　我院高度重視突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置隊(duì)伍和能力建設(shè)，這次培訓(xùn)由我院董宜華副院長(zhǎng)主持，他充分肯定了我鎮(zhèn)在突發(fā)公共衛(wèi)生應(yīng)急處置方面取得的成績(jī)，同時(shí)也提出了一些需要改進(jìn)的問(wèn)題，突發(fā)公共衛(wèi)生事件具有突然性、影響面大，若處置不及時(shí)可能?chē)?yán)重影響公眾健康和社會(huì)穩(wěn)定。

　　因此，要應(yīng)高度重視應(yīng)急隊(duì)伍建設(shè)，常抓不懈，提高突發(fā)公共衛(wèi)生事件處置能力：成立專(zhuān)業(yè)的應(yīng)急隊(duì)伍，打造一支精銳的預(yù)備役隊(duì)伍；完善應(yīng)急物資儲(chǔ)備；做好日常培訓(xùn)工作，包括相關(guān)應(yīng)急預(yù)案的編制與演練、現(xiàn)場(chǎng)流調(diào)、健康教育及傳染病疫情應(yīng)急處置工作。最后，他要求大家要提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)衛(wèi)生應(yīng)急演練和培訓(xùn)，貼近實(shí)戰(zhàn)，練就一支拉得出去、能成功處置突發(fā)公共衛(wèi)生事件的強(qiáng)有力的應(yīng)急隊(duì)伍，為有效應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件、保障全縣人民身體健康做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

　　李建河副院長(zhǎng)就突發(fā)公共事件及突發(fā)公共衛(wèi)生事件的概念與特征，衛(wèi)生應(yīng)急管理的參與主體及客體；關(guān)于突發(fā)公共衛(wèi)生事件的相關(guān)法律法規(guī)的衛(wèi)生應(yīng)急實(shí)用條款；傳染病與突發(fā)公共衛(wèi)生事件網(wǎng)絡(luò)直報(bào)系統(tǒng)的概念、構(gòu)成、應(yīng)急機(jī)制、醫(yī)療機(jī)構(gòu)報(bào)告的內(nèi)容和程序；群體不明原因疾病等的概念、特點(diǎn)、分類(lèi)與防控傷病者的現(xiàn)場(chǎng)緊急的醫(yī)療處理原則，創(chuàng)傷生命支持，心肺復(fù)蘇，傷病者的轉(zhuǎn)運(yùn)原則；現(xiàn)場(chǎng)個(gè)體防護(hù)的概念、原則與方法，各種突發(fā)事件必先，逃生的原則與方法等內(nèi)容進(jìn)行了精彩生動(dòng)的授課。

　　通過(guò)這次培訓(xùn)，進(jìn)一步豐富了衛(wèi)生應(yīng)急隊(duì)伍處置知識(shí)，提高了處置本領(lǐng)，增強(qiáng)了整個(gè)隊(duì)伍人員應(yīng)急作戰(zhàn)能力，為有效應(yīng)對(duì)全鎮(zhèn)突發(fā)公共衛(wèi)生事件提供了技術(shù)支持。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)7

　　人類(lèi)生活在地球上，難免會(huì)發(fā)生一些自然災(zāi)難，如地震、洪水、海嘯等等。

　　剛剛我在紹興科技館里學(xué)到了很多知識(shí)，下面讓我們來(lái)了解一下地震吧！地震是地球內(nèi)部物質(zhì)不停運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量積到一定程度時(shí)，會(huì)使巖層發(fā)生急劇的破裂，釋放出巨大能量產(chǎn)生強(qiáng)烈振動(dòng)，這就是地震。地震分為三類(lèi)：構(gòu)造地震、火山地震、陷落地震發(fā)生地震時(shí)要就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方，避開(kāi)高大建筑物和高大支撐物或懸掛物。一定不要在高樓附件狹窄的胡同里過(guò)，天橋下躲避地震，以免被倒下的建筑物砸傷。如埋在廢墟里時(shí)，收音機(jī)可以幫助我們及時(shí)了解災(zāi)情，得到救援信息，黑暗中手電筒可以帶給光亮和信心，吹哨子或敲擊金屬聲音，可以傳得更遠(yuǎn)，并有效節(jié)省體力。

　　地震是可怕的，但只要我們認(rèn)真地了解它，也就不這么可怕了，再說(shuō)現(xiàn)在的科學(xué)越來(lái)越先進(jìn)了，加強(qiáng)各建筑物的'防震度，也是一種有

　　效的方法，讓災(zāi)難遠(yuǎn)離我們吧！

　　現(xiàn)在我們周?chē)@些自然景觀，都是地質(zhì)運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，沒(méi)有地球的運(yùn)動(dòng)變化，我們就看不到今天美麗多彩的世界。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)8

　　每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認(rèn)人類(lèi)是如此的脆弱，生命變得那的短暫而寶貴，在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語(yǔ)中，但后一秒你便會(huì)覺(jué)得心如刀絞，因?yàn)闉?zāi)難，悲泣代替笑語(yǔ);因?yàn)闉?zāi)難，廢墟取代高樓;因?yàn)闉?zāi)難，有無(wú)數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類(lèi)美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢(mèng)。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒(méi)來(lái)得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無(wú)情的“魔鬼”所扼殺了。

　　我們無(wú)法阻止災(zāi)難的來(lái)臨，可我們能用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來(lái)的損失，XX月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動(dòng)，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂(lè)的學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來(lái)了，同學(xué)們立即起身，一個(gè)接著一個(gè)跑出教學(xué)樓，就如一條長(zhǎng)龍奔向操場(chǎng)，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對(duì)待這次演練活動(dòng)，一個(gè)個(gè)神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過(guò)老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度，這次演練取得成功。

　　這雖然僅是一次演練，卻是我們成長(zhǎng)中的一束陽(yáng)光，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@次練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”，在為我們的生命加強(qiáng)“免疫力”。

　　在地震災(zāi)難面前我們難免會(huì)想到四川地震，一座座高樓大廈，一個(gè)個(gè)美好家園，無(wú)數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有，當(dāng)我們看著這慘敗的現(xiàn)象，傾聽(tīng)著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎?與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因?yàn)樵谶@樣人口密集的小島國(guó)家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的.后果，這難道不值得引起我們的深思嗎? 在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因?yàn)槿毡局匾晫?duì)人們防震減災(zāi)的意識(shí)，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機(jī)會(huì)生存。日本重視每一次的演練活動(dòng)，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗(yàn)，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會(huì)認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需重視，我們生活在安全地帶沒(méi)必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害都對(duì)我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會(huì)向我們敲響警鐘，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使。因此懂得如何防震減災(zāi)是對(duì)自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

　　不把演練當(dāng)成一種形式，而是把它當(dāng)成一種保護(hù)自己的方式，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，而是看成一份責(zé)任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫(xiě)人生偉大的篇章。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)9

　　今天中午，學(xué)校里播放了有關(guān)于安全知識(shí)和自然災(zāi)害的視頻，通過(guò)這段視頻，使我增長(zhǎng)了許多的知識(shí)。

　　先講講安全知識(shí)，比如，上公交車(chē)時(shí)不應(yīng)該擁擠，應(yīng)有序地排好隊(duì)伍，一個(gè)一個(gè)地上。到了車(chē)上，如沒(méi)有空余的位置，就應(yīng)該扶好把手，而不是講話、吃零食，防止駕駛員時(shí)遇到緊急情況剎車(chē)時(shí)，使得自己受到不必要的傷害。

　　放學(xué)途徑欄桿時(shí)，不能因?yàn)槌范S意地翻越欄桿，這樣做是極其危險(xiǎn)的，如果馬路對(duì)面正好駛來(lái)一輛小轎車(chē)，這樣就很容易造成交通事故，給自己和他人帶來(lái)極大的安全隱患。

　　周末，和同學(xué)結(jié)伴出去玩時(shí)，應(yīng)做到在馬路上不嬉戲打鬧，不并排行走，而應(yīng)該仔細(xì)的觀察路況，觀察交通指示燈，在確保安全的情況下快速通過(guò)。這些都是有關(guān)于安全方面的知識(shí)。

　　接下來(lái)再來(lái)講講關(guān)于自然災(zāi)害的知識(shí)。比如，當(dāng)火災(zāi)來(lái)臨時(shí)，要抓住有限的時(shí)間，拿一條濕毛巾捂住口鼻，彎下腰，快速逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。

　　當(dāng)在戶外遇到地震時(shí)，因快速走到空曠的.場(chǎng)地蹲下。而當(dāng)在家里遇到地震時(shí)，應(yīng)沉著、冷靜，躲在堅(jiān)固的家具下面，千萬(wàn)不可慌張。

　　請(qǐng)同學(xué)們牢記安全、自然災(zāi)害的知識(shí)，拉響心里的警鐘！

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)10

　　近年來(lái)，地震頻繁發(fā)生，給人民生命財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了極大的威脅。在這樣的背景下，每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)防震避險(xiǎn)知識(shí)，提高自救能力和生存技能，以應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)害。在我最近的一次防震演練中，我深深地意識(shí)到了學(xué)習(xí)防震避險(xiǎn)知識(shí)的重要性，下面我將分享一下我的心得體會(huì)。

　　首先，了解地震的基本知識(shí)是學(xué)習(xí)防震避險(xiǎn)的第一步。我了解到地震是地球上大量?jī)?chǔ)存的能量在巖石斷裂和移動(dòng)時(shí)釋放所引起的自然現(xiàn)象。地震有兩種常見(jiàn)的震源類(lèi)型：板塊邊界型和地表斷層型。板塊邊界型的地震多發(fā)生在板塊碰撞、俯沖或滑移的區(qū)域，而地表斷層型的地震則多發(fā)生在地殼的斷層帶上。在了解地震的基本知識(shí)之后，我進(jìn)一步學(xué)習(xí)了地震的震級(jí)和震中的概念。對(duì)于震級(jí)，我知道它是根據(jù)地震發(fā)生時(shí)釋放的能量大小來(lái)判斷的。而震中則指的是地震發(fā)生的位置。通過(guò)了解這些基本知識(shí)，我產(chǎn)生了對(duì)地震的更深入的'認(rèn)識(shí)，并且在遇到地震時(shí)能夠迅速判斷地震的情況和采取應(yīng)對(duì)措施。

　　其次，學(xué)會(huì)室內(nèi)外避險(xiǎn)的方法和技巧也是非常重要的。在室內(nèi)避險(xiǎn)時(shí)，我了解到首要的原則是找到一個(gè)堅(jiān)固的桌子或者其他遮蔽物，迅速躲到桌子下面或者其他遮蔽物的旁邊。這樣可以保護(hù)身體免受隕石和其他物體的傷害。另外，在避險(xiǎn)的時(shí)候還應(yīng)盡量保持冷靜，不要驚慌失措，以免因過(guò)度緊張而導(dǎo)致意外。而在室外避險(xiǎn)時(shí)，我了解到可以尋找開(kāi)闊的空地，遠(yuǎn)離高樓大廈、高架橋等容易倒塌的建筑物。同時(shí)，還應(yīng)遠(yuǎn)離電線桿、路燈、廣告牌等會(huì)有掉落危險(xiǎn)的物體。在學(xué)會(huì)了這些避險(xiǎn)的方法和技巧之后，我感到更加安心，能夠在地震發(fā)生時(shí)做出正確的反應(yīng)。

　　再次，我還學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)地震后的自救和救援知識(shí)。一旦地震發(fā)生，很可能會(huì)造成建筑物倒塌、道路封閉等情況。在這種情況下，我們要及時(shí)自救，保護(hù)好自己的生命安全。我了解到，一旦被困在廢墟下，要盡量保持冷靜，用手機(jī)、哨子等物品向外界發(fā)出求救信號(hào)，并且盡可能找到安全的地方躲避。另外，我還學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的急救技能，如止血、包扎傷口等，可以及時(shí)為自己和他人提供幫助。同時(shí)，我也知道在地震發(fā)生后，要聽(tīng)從救援人員的指揮，積極配合救援工作，以減少傷亡人數(shù)。

　　最后，我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人和社會(huì)責(zé)任的重要性。學(xué)習(xí)防震避險(xiǎn)知識(shí)不僅僅為了自身的安全，更是為了能夠在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)他人的生命安全。我知道每一個(gè)人都應(yīng)該提高自己的安全意識(shí)，學(xué)習(xí)地震的基本知識(shí)，掌握自救和救援技能，以便在關(guān)鍵時(shí)刻能夠迅速、果斷地行動(dòng)起來(lái)。此外，我還要積極參與社區(qū)的防震避險(xiǎn)宣傳活動(dòng)，通過(guò)多種方式向他人傳播防震避險(xiǎn)知識(shí)，提高整個(gè)社會(huì)的災(zāi)害防范能力和抗災(zāi)能力。

　　總之，學(xué)習(xí)防震避險(xiǎn)知識(shí)是每個(gè)人的責(zé)任和使命。通過(guò)了解地震的基本知識(shí)、學(xué)習(xí)室內(nèi)外避險(xiǎn)的方法和技巧、掌握自救和救援知識(shí)，我們可以提高自己的安全意識(shí)和抗震能力。同時(shí)，我們還應(yīng)肩負(fù)起社會(huì)責(zé)任，積極參與防震避險(xiǎn)宣傳活動(dòng)，將防震避險(xiǎn)知識(shí)傳播給更多的人。只有每個(gè)人都擁有防震避險(xiǎn)知識(shí)，才能共同構(gòu)建一個(gè)更加安全、穩(wěn)定的社會(huì)。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)11

　　自然災(zāi)害包括水災(zāi)，火災(zāi)，地震，泥石流等，他們是我們最大的敵人。在古時(shí)候人們沒(méi)有防范意識(shí)，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)實(shí)用的方法保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命和財(cái)產(chǎn)，護(hù)家園。

　　在地震災(zāi)害發(fā)生節(jié)會(huì)有許多動(dòng)物預(yù)兆，我們要善于發(fā)現(xiàn)這些反?，F(xiàn)象，辨別真假，及早撤離。在平時(shí)的時(shí)候要加強(qiáng)加固房屋。牢記緊急逃生路線以及附近的安全疏散通道，積極參加地震災(zāi)害應(yīng)急訓(xùn)練。在家里要常備應(yīng)急物品，地震發(fā)生的時(shí)候，我們要盡量跑到室外開(kāi)闊的地方。如果沒(méi)有時(shí)間是內(nèi)因躲到衛(wèi)生間等小房間遠(yuǎn)離玻璃，隔墻等易倒塌的物件。

　　水災(zāi)也是我們沿河流域比較常遇到的自然災(zāi)害。

　　我們要在洪澇多發(fā)生的季節(jié)，關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和洪澇預(yù)警信息。在洪澇來(lái)臨時(shí)要迅速往高處轉(zhuǎn)移，但不可以攀爬電線桿。洪水圍困時(shí)，要利用通訊設(shè)施聯(lián)系救援使用四號(hào)子。色彩鮮艷的衣服鏡子等發(fā)出求救信號(hào)。受洪水圍困后除非洪水沖垮建筑物或漫過(guò)屋頂，否則不要輕易冒險(xiǎn)涉水逃離。被卷入洪水時(shí)，一定要盡可能抓住固定或漂浮的東西尋找機(jī)會(huì)逃生。

　　火災(zāi)是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钭罱?jīng)常見(jiàn)到的一種災(zāi)害。同時(shí)也是威脅我們生命財(cái)產(chǎn)安全最容易發(fā)生的事情。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸獣r(shí)刻了解自己所處地方的逃生方法，熟悉逃生路線。每年進(jìn)行必要的防火救災(zāi)演習(xí)。在家中的時(shí)候不玩火，不亂放煙花爆竹，要把易燃易爆物品。提到安全的地方。不能讓小孩子輕易接觸到。在發(fā)生火災(zāi)的時(shí)候，要立刻披上浸濕的衣物被褥等向安全出口方向沖出去，不可以乘坐電梯。穿過(guò)農(nóng)業(yè)的`通道時(shí)，要使身體盡量貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。若發(fā)現(xiàn)外出逃生路線被火阻擋時(shí)，立即退回有水的室內(nèi)，關(guān)好門(mén)，打開(kāi)窗戶。用手電筒呼叫等方式求救。不可以盲目跳樓，可用繩子把床單被罩撕成條狀連成繩索，拴在門(mén)框，暖氣片，鐵欄桿等固定物上，順繩滑下脫離危險(xiǎn)。

　　生活中的自然災(zāi)害還有很多，我們應(yīng)該加強(qiáng)自然災(zāi)害提前演習(xí)，充分了解自然災(zāi)害發(fā)生的時(shí)候我們應(yīng)該做的什么事情和我們不應(yīng)該去做的事情。只有我們充分掌握了這些知識(shí)，才可以在自然災(zāi)害發(fā)生的時(shí)候挽救我們的生命。

　　我們應(yīng)該牢記應(yīng)急電話報(bào)警電話110火警電話119。急救電話，120公共衛(wèi)生熱線12320。遇到威脅等緊急情況的時(shí)候，我們可以撥打這些電話尋求幫助。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)12

　　隨著地震災(zāi)害的頻繁發(fā)生，人們對(duì)于地震防震避險(xiǎn)知識(shí)也越來(lái)越重視。在此我結(jié)合學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了以下防震避險(xiǎn)知識(shí)心得體會(huì)。

　　首先，了解地震基本知識(shí)是防震避險(xiǎn)的前提。地震是地球的一種自然災(zāi)害，其震源、震中、震級(jí)都是需要被重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。了解這些基本知識(shí)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)地震，采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。同時(shí)，學(xué)習(xí)防震避險(xiǎn)知識(shí)也能夠提高我們的自我保護(hù)意識(shí)，知道如何在地震中保護(hù)自己和家人的生命安全。

　　其次，防震避險(xiǎn)的關(guān)鍵在于預(yù)防和減災(zāi)。在日常生活中，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來(lái)預(yù)防和減少地震災(zāi)害的影響。比如，在裝修房屋時(shí)加固結(jié)構(gòu)，合理安裝抗震設(shè)施。在家庭日常生活中，要做好地震演練，學(xué)會(huì)疏散逃生的基本技巧。另外，還要及時(shí)維修和更換老舊設(shè)備、電線、燃?xì)夤艿赖?，確保居住環(huán)境的安全。這些預(yù)防措施雖然看似簡(jiǎn)單，但卻可以大大減少地震災(zāi)害對(duì)我們生活和財(cái)產(chǎn)的損失。

　　然后，地震發(fā)生后必須冷靜應(yīng)對(duì)。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，千萬(wàn)不要驚慌失措，要保持冷靜的心態(tài)。首先，我們應(yīng)當(dāng)迅速躲到桌子、床下或墻角等靠得住的遮擋物下，保護(hù)好頭部、頸部。其次，要盡量遠(yuǎn)離玻璃、石膏板等易破碎的物品，以免受傷。同時(shí)，也要盡量避免乘坐電梯或跑下樓梯，因?yàn)檫@是地震發(fā)生時(shí)最危險(xiǎn)的地方。在地震停止后，要及時(shí)檢查自己和周?chē)娜藛T是否受傷，以及各種設(shè)施設(shè)備是否正常。如果發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)報(bào)告相關(guān)部門(mén)，尋求幫助。

　　最后，加強(qiáng)社區(qū)合作和自救互助是防震避險(xiǎn)的重要環(huán)節(jié)。在地震來(lái)臨時(shí)，社區(qū)的合作和互助能夠大大提高我們應(yīng)對(duì)地震的能力。社區(qū)可以組織地震的應(yīng)急預(yù)案，提前制定好疏散逃生的路線和時(shí)間，并進(jìn)行模擬演練，增強(qiáng)群眾的.應(yīng)變能力。同時(shí)，社區(qū)也可以加強(qiáng)與相關(guān)部門(mén)的聯(lián)系，及時(shí)獲取最新的地震信息和救援措施。在地震發(fā)生時(shí)，我們也應(yīng)該互相救助，多與鄰居溝通，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神，切實(shí)保障每個(gè)人的生命安全。

　　總之，防震避險(xiǎn)知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐是我們應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害的重要途徑。只有提高自身的防震避險(xiǎn)能力，我們才能更好地保護(hù)自己和家人的生命安全。因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)地震知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷提高防震避險(xiǎn)的意識(shí)，做到心中有數(shù)，行動(dòng)有序，為應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害做好充分準(zhǔn)備。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)13

　　“國(guó)際減災(zāi)日”主題是：“識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能”。南漳縣減災(zāi)委為切實(shí)增強(qiáng)全社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，喚起社會(huì)各界對(duì)災(zāi)害事故的高度關(guān)注，普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和技能，用心開(kāi)展系列防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動(dòng)。

　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署到位

　　為做好今年防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動(dòng)，我縣對(duì)“國(guó)際減災(zāi)日”宣傳周活動(dòng)進(jìn)行早安排、早組織、早動(dòng)員、早行動(dòng)，成立了宣傳周活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了《南漳縣20xx年“國(guó)際減災(zāi)日”活動(dòng)實(shí)施方案》，明確職責(zé)，落實(shí)專(zhuān)人，落實(shí)經(jīng)費(fèi)，因地制宜，注重實(shí)效，宣傳周活動(dòng)取得良好的社會(huì)效果。

　　二、廣泛宣傳，氛圍濃厚

　　一是宣傳普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)。利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體，突出今年“國(guó)際減災(zāi)日”主題，開(kāi)展水旱災(zāi)害、地震災(zāi)害等各類(lèi)自然災(zāi)害知識(shí)和防范應(yīng)對(duì)措施宣傳，宣傳報(bào)道全縣開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)狀況。

　　二是集中開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)戶外咨詢(xún)宣傳活動(dòng)。組織各減災(zāi)委成員單位在南漳縣水鏡廣場(chǎng)集中開(kāi)展“國(guó)際減災(zāi)日”戶外宣傳活動(dòng)，設(shè)置宣傳展板和咨詢(xún)臺(tái)向群眾宣傳防災(zāi)減災(zāi)科普知識(shí)，透過(guò)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳資料、理解現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)、現(xiàn)場(chǎng)答卷、現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)等方式集中宣傳火災(zāi)、地震、洪澇等災(zāi)害的基本知識(shí)和避險(xiǎn)辦法。

　　三是開(kāi)展“五進(jìn)”活動(dòng)?！皣?guó)際減災(zāi)日”宣傳周，南漳縣廣泛開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)校園、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社會(huì)、進(jìn)家庭活動(dòng)。x月6日至12日，全縣共開(kāi)展應(yīng)急演練4次，舉辦防災(zāi)減災(zāi)專(zhuān)題講座10場(chǎng)，排查災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患260處，開(kāi)展家庭災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患排查3200戶，制作防災(zāi)減災(zāi)宣傳展板120塊，發(fā)放防災(zāi)減災(zāi)圖書(shū)8000冊(cè)，發(fā)放防災(zāi)減災(zāi)宣傳資料30000份，張貼防災(zāi)減災(zāi)宣傳掛圖6000張，張貼防災(zāi)減災(zāi)宣傳標(biāo)語(yǔ)32條，參加活動(dòng)志愿者600人，參加防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)15000人（次），活動(dòng)資料豐富多彩，形式靈活多樣，宣傳資料深入人心，取得良好的社會(huì)效果。

　　三、效果顯著，好處深遠(yuǎn)

　　我縣透過(guò)開(kāi)展“國(guó)際減災(zāi)日”宣傳周活動(dòng)，使廣大群眾更加了解防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和防災(zāi)減災(zāi)法律法規(guī)，有力的'喚起了社會(huì)各界對(duì)各種自然災(zāi)害的高度關(guān)注，增強(qiáng)了全社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，推動(dòng)了全民避災(zāi)自救技能的普及，提升了綜合減災(zāi)潛力，進(jìn)一步識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能。

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)14

　　拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫(xiě)起。腦海里浮現(xiàn)的依舊是那一張張震憾人心的畫(huà)面，耳邊聽(tīng)到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那悲慘的呻吟。

　　“災(zāi)難”，多么可怕的兩個(gè)字啊!生命，在這場(chǎng)突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭(zhēng)，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類(lèi)在自然災(zāi)害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災(zāi)。各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來(lái)臨的那一剎那，頓時(shí)，烏云密布，就在那接下來(lái)的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的`美好家園轉(zhuǎn)瞬間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)?，曾?jīng)的歡歌笑語(yǔ)、和平安寧頃刻間蕩然無(wú)存。到處人心惶惶，新聞里反復(fù)的報(bào)道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)。既然，我們不能控制自然災(zāi)害，那我們就應(yīng)該從本身做起!

　　我們要重點(diǎn)知曉防災(zāi)的基本要素，當(dāng)災(zāi)難不約而至的時(shí)候，我們千萬(wàn)不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)該對(duì)各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng)。例如在發(fā)生地震時(shí)，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類(lèi)物品下，在有時(shí)間的情況下，應(yīng)馬上跑到空地;在突發(fā)海嘯、洪水時(shí)，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅(jiān)固的桌子;在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬(wàn)不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災(zāi)難的降臨而慌忙的束手無(wú)策。

　　而在我們面臨災(zāi)難的考驗(yàn)時(shí)，是否應(yīng)讓我們好好反省一下，災(zāi)難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關(guān)聯(lián)。對(duì)于破壞環(huán)境，我們不能再屢教不改了，否則，大自然就將會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的償還我們，這是多么可怕的一件事!不過(guò)，更可怕的還是不顧所有，破壞環(huán)境的我們――人類(lèi)!我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細(xì)節(jié)，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的舉動(dòng)，正是因?yàn)檫@些平日里不經(jīng)意間的舉動(dòng)，而導(dǎo)致了現(xiàn)在的結(jié)果。我們用破壞環(huán)境獲取自己的利益，環(huán)境又慢慢地償還我們，我們?cè)儆迷?jīng)的利益來(lái)?yè)Q取生命，這種循環(huán)，不覺(jué)得很可笑嗎?

　　曾經(jīng)的世界多么美好，可惜的就是那些美好都只屬于曾經(jīng)?，F(xiàn)在，環(huán)境因人類(lèi)的作為而變得越來(lái)越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開(kāi)始報(bào)復(fù)人類(lèi)，這是我們破壞環(huán)境后的代價(jià)!值得嗎?回答：不值得!

　　呵，只要我們每一個(gè)人都改變一點(diǎn)，我相信，世界一定會(huì)恢復(fù)曾經(jīng)的容貌!

防災(zāi)避險(xiǎn)心得體會(huì)15

　　XX月12日14時(shí)28分，一場(chǎng)里氏8.0級(jí)的大地震襲擊了我國(guó)四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時(shí)間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區(qū)變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開(kāi)了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場(chǎng)大地震震撼了全國(guó)人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。

　　根據(jù)有關(guān)人員統(tǒng)計(jì)，在地震發(fā)生時(shí)，真正由于災(zāi)難本身導(dǎo)致的傷害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢?原來(lái)，真正的“殺手”是驚慌。驚慌使得很多人只會(huì)隨別人行動(dòng)，而不能冷靜地思考。由于逃身的本能驅(qū)使，使得人們不是倉(cāng)皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒(méi)有及時(shí)躲避到相對(duì)安全的'地方……

　　地震是不可預(yù)測(cè)的，假如人類(lèi)能預(yù)測(cè)地震的發(fā)生時(shí)間、震級(jí)與地區(qū)，假如我們學(xué)會(huì)了自救，就不會(huì)有那多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測(cè)地震的到來(lái)，但我們卻可以用防震知識(shí)武裝自己，來(lái)準(zhǔn)確地防止與減少地震給我們帶來(lái)的傷害。

　　那，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢

　　災(zāi)難是人們預(yù)測(cè)不到的，只能靠我們自己來(lái)防止與地震導(dǎo)致的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

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